Pilates posturale: un corso

27 Aprile 2015

UDINE. La cura della fisioterapia incontra il benessere del pilates, i vantaggi delle due pratiche danno vita al corso Pilates posturale, tenuto nella palestra interna dell’Università delle LiberEtà (via Napoli 4 ad Udine). Due turni tra cui scegliere: il mercoledì dalle 13 alle 14, dal 29 aprile per 8 lezioni (30€) o il martedì dalle 16.30 alle 17.30 dal 28/4 per 8 lezioni (30€). L’insegnante, fisioterapista, guiderà i partecipanti attraverso esercizi accessibili a tutti per prevenire il mal di schiena, tonificare l’addome e aiutare il nostro corpo a mantenere la postura corretta con minor fatica. Per informazioni: Università delle LiberEtà, via Napoli 4, 33100 Udine, 0432297909.

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